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数呼吸抑制胡思乱想

October 20, 2012 8:00 am  -  Posted by admin Category:般若开讲

今晚晚餐要吃什么?明天的会议要怎样面对老板?类似这样无厘头的念头一直不断出现在我们脑海。当念头生起时,我们应该如何处理?